禁煙にも慣れました。一人でいるときは吸いたいと感じなくなりました。

今は、禁煙よりもダイエットが問題です。やっぱり、太ってきました。

ついに、禁煙2ヶ月目です。
10月1日のタバコ値上げの前に余裕な気持ちです。

喫煙を続けていたら来月から月30000円オーバーの費用がかかると思うとやめて良かったと心底思います。

話は変わりますが、納豆について勉強しています。
新たに、わかったことは納豆を朝昼晩と3度とっても食べ過ぎることはない、大豆は国産に限る。
けちって、廉価の輸入大豆を使用した納豆を購入すると、折角の効能が見込めません。